Home » Bevallen » Smakelijk eten

Smakelijk eten

Laat je in de kraamtijd lekker verwennen door de kraamhulp. Een fruitsalade tussendoor of een ontbijtje op bed? Geniet ervan en geef aan waar jij zin in hebt. 

Je hoeft nu niet meer zo op te passen met wat je eet: gerookte zalm, een van binnen nog rood biefstukje, het mag allemaal weer. En misschien smaakt het je ook allemaal weer veel beter dan toen je zwanger was.

Je maag heeft weer volop ruimte dus je zit ook minder snel vol. En als je goed eet, krijgt je lichaam genoeg voedingsstoffen binnen die nodig zijn voor je herstel.